닥다몰1 [혈당일기_D0] 다이어트, 혈당 측정이 필요한 이유 (리브레 연속혈당측정기) ▶ 다이어트에 혈당 측정이 필요한 이유 - 체지방&혈당 관련 연구결과들 - 혈당과 몸의 상관 관계 - 다이어트에 혈당 스파이크가 미치는 영향 - 다이어트 성공하는 혈당조절법 ▶ 혈당측정기기 알아보기 - 자가혈당측정기 VS 연속혈당측정기 장·단점 ▶ 연속혈당측정기 부착방법 ▶ 사용 시 주의사항 2년 전만해도 다이어트라고 하면 식사량을 줄여서 전체 칼로리를 저감시켜 체중을 감량하거나 탄수화물(복합,정제 구분없이) 섭취량을 감소시켜 체중감량하려는 시도를 많이 했었다 그런데 최근에는 칼로리보다는 당에 집중한다 다이어트에 혈당측정이 필요한 이유 다이어트에 혈당 측정이 필요한 이유 체지방&혈당 관련 연구결과들 2017년 미시간대학교(University of Michigan)에서는 혈당과 칼로리를 고려했.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음
