코로나가 기승을 부리던 작년,
해외여행을 못가는 마음을 달래는건지
호캉스와 함께
갑자기 '바디 프로필'이 엄청 유행이엇죠
저는 호캉스에 빠져 있느라
바디프로필은 한 번도
'해야겠다' 라고 생각한 적이 없었는데
올 해 헬스를 시작하면서
나도 평생 내 몸이 가장 멋진 순간을
사진으로 남겨보자!
이런 생각이 들어서
사진작가 친구 스튜디오를
덜컥 예약해버렸습니다
그리고 나서
마음을 굳게 먹고
몸만들기 준비를 했어요!
오늘부터
바디프로필 촬영일기
시작!
바디 프로필 준비 (part 1) : PT 등록하기
먼저
한 번도
PT( personal training)를
- 개인 운동 훈련, 특히 체중과 몸매를 조절하기 위해 운동과 식단 조절 등의 훈련을 받는 것-
받아본 적이 없는 저는
이왕 바디프로필 찍는거
예쁜 몸을 만들어야지! 하면서
PT를 끊어
나를 온전하게 맡겨둘 곳을
찾았답니다
그리하여 찾게 된 해가든 필라테스!
https://naver.me/GEs8NiBW
해가든 필라테스 : 네이버
방문자리뷰 39 · 블로그리뷰 82
m.place.naver.com
이 곳은
개인 PT, 그룹 PT
필라테스 등을 배우는 곳인데
필라테스 실(?)이나
PT 받는 곳이 분리되어 있어서
개인 PT를 받을 때는
프라이빗하게 받을 수 있을 것 같아
좋아 보였고,
외부는 일반 헬스장처럼 생겼는데
24시간 지문찍고 이용할 수 있는 점이
정말 딱 좋았어요!
화장실, 샤워실은 잘 구비된 건 물론이고
무인임에도 청결하게 잘 관리가 되고 있더라구요
특히 커피머신이 있는데
일반 믹스커피류가 아니고
아메리카노!! 가 준비되어 있어서
운동 전 마시고 시작할 수 있다는 점!! 도
마음에 들었습니다 ㅎ
헬스장과 PT 가격은
헬스장 비교 사이트 '다짐' 에서
https://www.da-gym.co.kr/detail/61ea3db643554f0039f7b832
| "해가든 필라테스 수유점" 1.강북 최고 프라이빗 스마트짐 2.기구필라테스 PT 스튜디오 3.기구품목 : (주)뉴텍 / 인투기구필라테스 기구필라테스 & PT 체험권 1:1 2만원 / 6:1 1만원 평일24시 주차무료 상담 문의 01099007694 |
이렇게 안내하고 있는데
시즌마다 다르고, 저는 할인도 조금 받아서
혹시 시작하실 생각 있으시다면
문의 해 보시면 좋을 것 같네요!
오늘은 등록하고
앞으로 어떻게 식단관리와 운동관리를 해야할지
상담을 받았는데,
사실 저는
엄청 미친듯이 운동한다기보다
앞으로 혼자서 운동할 수 있는
방법을 알고 싶어서
'운동'목적과 '교육'목적 중교육을 선택했습니다
배워서 꾸준히 할거에요!에..?..! (하..할 수 있겠지..??)
미래의 나야잘 부탁해.후후.
집에 들어가니피티쌤이 매일 체중사진과복부 상태를 보내달라고 했는데진짜 뭔가 시작한 느낌..
이제 매일 식사한것도 인증하라고 하셨는데..인증안하면 피티 안해줄거라고 했는데..
할 수 있겠지..?
화..홨팅!!!!
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